邦巴拉爾（葡萄牙語：Bombarral），是葡萄牙的城鎮，位於該國中部，由萊里亞區負責管轄，始建於1914年，面積91.29平方公里，2011年人口13,193，該城鎮人口密度每平方公里144.52人。
