馬納莫克島菲律賓的島嶼,位於巴拉望島班乃島之間的蘇祿海,屬於維薩亞斯群島的一部分,由巴拉望省負責管轄,長3.2公里、寬2.7公里,面積5.16平方公里,人口1,900。