暴露疗法

行为疗法中治疗焦虑症的脱敏技术

暴露疗法(英语:exposure therapy)是行为疗法中治疗焦虑症的一种方法。暴露疗法涉及将目标患者暴露于焦虑源或其背景,而不打算造成任何危险。这样做被认为可以帮助他们克服焦虑或痛苦。在程序上,它类似于为研究实验室啮齿动物而开发的恐惧消退范式。大量研究证明其在治疗广泛性焦虑症社交焦虑症强迫症创伤后应激障碍特定恐惧症等疾病方面的有效性。