姐妹節,是苗族的傳統節日,時間為每年農曆三月十五三月十八。節日當天,婦女們都要吃用五顏六色糯米做成的「姐妹飯」(以野糯米染成五顏六色後蒸成),互相贈送禮物,以示吉祥。

苗族姊妹節
中華人民共和國
國家級非物質文化遺產
申報地區或單位貴州省台江縣
分類民俗
序號470
編號項目Ⅹ—22
登錄2006年
參與姐妹節的苗族女性

傳說

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很久以前,陡水河畔居住着不少美麗迷人、聰明伶俐的姑娘,她們勤勞、智慧,用雙手創造物質財富,過着豐衣足食的生活。美中不足的是,這裏山高路遙,與外地隔絕,亦因此,不少姑娘年紀大了,依然找不到伴侶。

為解決此問題,村民討論後,決定讓姑娘們每人拿出一些米來,邀請外地的姑娘和年輕小夥子們前來聚餐。在聚餐的同時,進行有聲有色的活動(如:歌舞賽馬踩鼓鬥牛等)以增進彼此間之關係。