雅科岛（Jaco）是小巽他群岛中的一个小岛，位于帝汶岛最东端对出海域，与主岛以只能让小船通过的狭长水道分隔，座标8°27′S 127°20′E / 8.450°S 127.333°E / -8.450; 127.333，由东帝汶劳滕区负责管辖，面积约10平方公里，海拔高度约100米。岛上无人居住，土著曾因认为该岛神圣而禁止进入该岛。现时当局开放雅科岛，游客前往该岛潜水和游泳。
