干扰理论

在心理学中，记忆（主要为长期记忆）由于有相同的提示(cue)，因此在提取(retrieval)记忆时，记忆彼此互相抑制，形成遗忘(forgetting)现象。

抑制可分为两种：

顺摄抑制

顺摄抑制(proactive inhibition)是指先前学习到的资料对后来学习资料的记忆产生干扰的倾向。例如，换了新的电话号码（后来的记忆），受旧的电话号码（先前的记忆）干扰而记不起新号码。

倒摄抑制(retroactive inhibition)、逆向干扰(retroactive interference)是指后来的学习对先前学习资料的记忆产生干扰的倾向。例如，临睡前学习内容的保持优于白天，因为所受的后继学习的干扰较少。

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