茲沃圖夫(德語:Flatow弗拉陶)是波蘭的城鎮,位於該國西北部,由大波蘭省負責管轄,始建於八世紀,面積11.58平方公里,海拔高度110米,2011年人口18,303。在第一次瓜分波蘭中,該鎮在1772年被納入普魯士王國管治範圍。

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座標53°22′N 17°02′E / 53.367°N 17.033°E / 53.367; 17.033