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縱跳

縱跳，又稱垂直起跳或垂直彈跳，是指只用肌肉力量把質心抬高的高度。縱跳對跳高、籃球、排球等運動有著非常重要的意義。一般成年男子高度在30厘米左右[1]

參考資料 編輯

  1. ^ 縱跳高度反映體質 網際網路檔案館的存檔，存檔日期2016-03-04.

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