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國家冰球聯盟現今的分區根基於 1998-1999 球季,聯盟重整新增兩個分區變成六個分區;而各分區現有的隊伍編排則是由於2011年處於原東南分區的亞特蘭大鶇鳥隊遷移到加拿大曼尼托巴省溫尼伯市並從新命名溫尼伯噴射機隊,引發了聯盟關於從新調整分區的討論。為了讓球隊所在的分區和其所在的時區匹配,減少球隊在分區內比賽所需要的旅行花費,以及方便球迷看球的時間,聯盟決定從2013-2014賽季起,將30個球隊從新劃分成四個分區。東部聯盟兩個分區各8個隊,分別為大西洋分區和大都會分區。
現時隸屬東部聯盟的球隊分別是: