班距又稱班次,是指巴士鐵路渡輪公共交通系統計算服務時間的一種方式。每一班次相隔的時間,可以分鐘小時為單位。

由於巴士受路面因素影響較多,故為了確保班次準確,部份路線會設立定時點巴士停站後需等待到某個特定時間才開出。同樣的,巴士也有可能晚點,導致乘客不便。

著名公共交通規劃師傑里特·沃克(Jarrett Walker)說過:「短的班距就是自由。」一條公交線路的班距如果在10分鐘以下,晚點的影響也不會特別大。