里日本是指日本本州面向日本海一侧的区域,相对的词汇是“表日本”。其涵盖了山阴地方、北近畿、北陆地方、旧出羽国东北地方日本海侧)。该词不包括北海道九州岛福冈县佐贺县)的日本海侧地区。

日语写法
日语原文裏日本
假名うらにほん
平文式罗马字Ura Nihon

狭义的则仅包括山阴地方和北陆地方,广义的包括旧出羽国。新潟县富山县石川县福井县鸟取县岛根县都属于里日本的范围之内。有时也包括青森县秋田县山形县京都府兵库县山口县虽然其的县府所在地距日本海较远,然而这些县的北部地区也属于里日本。

由于里日本的经济发展情况较为落后,加上诸多历史和文化原因,在有些时候里日本被解读为带侮辱性的词语,NHK就将里日本列为广播禁止用语日语放送問題用語。今日多以“日本海侧”代称。