拉斯塔弗拉斯区（西班牙语：Distrito de Las Tablas），是巴拿马的一个行政区，位于该国中南部，由洛斯桑托斯省负责管辖，始建于1671年7月19日，面积711.2平方公里，2010年人口27,146，人口密度每平方公里38.17人。
