袪濕茶,是廣東的一種飲品,一般由中藥食材煲制而成,主要功效為袪除體內濕氣,達到保健作用。

廣東地區一般濕氣較高,容易令身體出現濕困癥狀,如:

  • 肢體浮腫
  • 易睏嗜睡
  • 大便稀爛

材料一般有:

坊間涼茶店有現成的,亦可自行煲制,一般煲45分鐘左右。