上蒂埃拉斯區

上蒂埃拉斯區(西班牙語:Distrito de Tierras Altas),是巴拿馬的一個行政區,位於該國西部,由奇里基省負責管轄,在2013年9月13日建立,自布加瓦區分出,該地區氣候宜人。